TRX Training ir populāra fitnesa programma, kurā tiek izmantoti piekares treniņi, lai attīstītu spēku, līdzsvaru, lokanību un pamata stabilitāti. Programmā ir iekļauti dažādi treniņu video, kas ir pieejami straumēšanai vietnē TRX Training, YouTube un Vimeo. Lai gan straumēšana ir ērta, tā var nebūt iespējama vai vēlama visās situācijās, piemēram, ja jums nav piekļuves internetam vai vēlaties skatīties video bezsaistē. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kā dažādos veidos lejupielādēt TRX apmācības video.
TRX treniņš ir piekares treniņu veids, kurā tiek izmantots piekares trenažieris, kas ir aprīkojums, kas sastāv no divām regulējamām siksnām ar rokturiem vai kāju šūpuļiem, kuras var piestiprināt pie stabilas konstrukcijas, piemēram, durvīm, sienas vai staba. TRX piekares trenažieris izmanto ķermeņa svara vingrinājumus, kas vienlaikus iesaista vairākas muskuļu grupas un prasa izmantot pamata muskuļus, lai stabilizētu ķermeni.
TRX treniņi ir populāri sporta zālēs un fitnesa studijās, un tos var veikt arī mājās ar TRX piekares trenažieri. To var izmantot kā atsevišķu treniņu vai kā papildinājumu cita veida vingrinājumiem, piemēram, kardio vai svara treniņiem. TRX treniņš var būt ļoti efektīvs veids, kā uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību un sasniegt konkrētus fitnesa mērķus, piemēram, palielināt muskuļus, uzlabot elastību vai palielināt izturību.
Daudzi treneri, iespējams, vēlēsies saglabāt TRX apmācības video bezsaistē, lai viņi varētu trenēties jebkurā vietā un laikā, pat ja viņi ir bezsaistē. Mēs to esam pārbaudījuši VidJuice UniTube ir jaudīga lejupielādes programmatūra, kas var palīdzēt lejupielādēt TRX treniņu video un atskaņošanas sarakstus tikai ar vienu klikšķi. Varat to izmantot, lai lejupielādētu jebkuru video Full HD/4K/8K kvalitātē un pārvērstu tos populāros MP4, MOV un citos formātos. VidJuice ļauj lejupielādēt video un audio no vairāk nekā 10 000 populārām vietnēm, piemēram, YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter utt. Turklāt tā atbalsta arī tiešraides straumēšanas video lejupielādi reāllaikā, kas ļauj lejupielādēt pat tad, ja par to nemaksājat. .
Pārbaudīsim, kā izmantot VidJuice UniTube lejupielādētāju, lai lejupielādētu un saglabātu TRX mācību video:
TRX Training ir YouTube kanāls, kurā viņi bez maksas augšupielādē treniņu video. Šiem videoklipiem varat piekļūt YouTube kanālā TRX Training un lejupielādēt tos, izmantojot VidJuice UniTube video lejupielādētāju. Tālāk ir norādītas darbības, lai lejupielādētu treniņu video no YouTube.
1. darbība. Dodieties uz TRX Training YouTube kanālu un atrodiet treniņa video vai atskaņošanas sarakstu, kuru vēlaties lejupielādēt. Pēc tam nolaiziet videoklipu, lai sāktu atskaņošanu, un kopējiet URL.
2. darbība. Atveriet VidJuice UniTube, atrodiet “ Vairāki URL †iekšā “ Ielīmējiet URL “ un ielīmējiet visus iepriekš nokopētos URL.
3. darbība. VidJuice sāks jūsu videoklipu lejupielādi dažu sekunžu laikā. Šo procesu varat skatīt sadaļā “ Notiek lejupielāde “.
4. darbība. Atrodiet lejupielādētos videoklipus sadaļā “ Pabeigts “, tagad varat atvērt un sākt apmācību.
TRX Training arī mitina dažus viņu treniņu video vietnē Vimeo, kas ir vēl viena populāra video koplietošanas platforma. Šos videoklipus varat lejupielādēt, izmantojot VidJuice UniTube video lejupielādētāju. Tālāk ir norādītas darbības, lai lejupielādētu treniņa video no Vimeo:
1. darbība. Dodieties uz TRX Training Vimeo kanālu un atrodiet un kopējiet to treniņu videoklipu URL, kurus vēlaties lejupielādēt.
2. darbība. Atveriet VidJucie UniTube un ielīmējiet visus kopētos video vietrāžus URL.
3. darbība: VidJuice ātri sāks lejupielādēt atlasītos videoklipus. Lejupielādes procesu varat pārbaudīt VidJuice saskarnē.
4. darbība. Atrodiet lejupielādētos videoklipus sadaļā “ Pabeigts Kad VidJuice pabeidza jūsu uzdevumus. Atveriet šos video un sāciet trenēties!
TRX Training piedāvā arī tiešraides treniņus, kas tiek straumēti reāllaikā, izmantojot TRX Training vietni vai lietotni TRX Training. Atšķirībā no iepriekš ierakstītiem treniņu video, tiešraides treniņi ļauj sadarboties ar instruktoru un citiem dalībniekiem reāllaikā, nodrošinot saistošāku un interaktīvāku pieredzi. Ja vēlaties lejupielādēt TRX Training tiešraides treniņu vēlākai lietošanai, varat izmantot VidJuice UniTube, lai saglabātu tiešraides treniņus savā datorā. Tālāk ir norādītas darbības.
1. darbība. Apkopojiet un atrodiet tiešraides treniņus, kurus vēlaties saglabāt, un kopējiet to saites.
2. darbība: atveriet VidJuice UniTube, atlasiet lejupielādētāju un ielīmējiet saites.
3. darbība. VidJuice sāks šo dzīvu lejupielādi reāllaikā, un jūs jebkurā laikā varat apturēt lejupielādi.
4. darbība. Kad dzīvības ir pabeigtas, lejupielādētās dzīvības varat atrast sadaļā “ Pabeigts “.
Noslēgumā jāsaka, ka treniņu video lejupielāde no TRX Training var būt lielisks veids, kā uzturēt sevi formā un veselīgu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties lejupielādēt no TRX Training vietnes, YouTube vai Vimeo, VidJuice UniTube var palīdzēt ātri un vienkārši saglabāt iecienītākos treniņu videoklipus datorā vai mobilajā ierīcē, lai tos skatītu bezsaistē. Tāpēc lejupielādējiet VidJuice un izmantojiet bezmaksas izmēģinājuma versiju.
